DIARY

気分転換に久し振りに競艇行きました。最終12レースだけ勝負！結果見事的中。

暑いとはいえ少し秋の感じが出てきたような。

最近、天気が安定しない日が続いておりますね。 突然の雨に見舞われ、少し困ることもありました。 そんな中でも、しっかりとした靴を選んでいたおかげで、無事に過ごせました✨ 皆さまも、急な天候の変化にはお気を付けください。 素敵な日々を過ごせますように。

年齢と共に体調管理の大切さが身に染みるわけで 健康を伝える者として自身の健康管理を徹底する事をここ何年かで重視している。 例えば ・体型維持していないトレーナーにトレーニングを教えてもらう ・いかにも不摂生な体格のお医者さんに診察して指導してもらう どちらも説得力がない。 やはり大切になってくるのはこの人に診て貰いたい。また会いたいと思ってもらえる事。 その努力は決して無駄じゃないと、自身の為にも鍛えることはいい事だと思う。

暑いのは暑いのですが空見上げたら秋の空になってますよね。早く心地よい気候になればいいのに。 ちなみに冬は嫌いではありません。どちらかといえば好きです。

ここ最近、日中の暑さが厳しかったですが、夜になると少し涼しくなりましたね。 寒暖差のせいか、なんだかとても眠いです。 皆様も体調にはお気をつけくださいね。 いつもありがとうございます🌸

先日甲子園の高校野球を観戦しました✨ 熱戦が繰り広げられ、選手たちの真剣な姿に心を打たれました。 応援する声や雰囲気が伝わってきて、私も元気をもらいました。 皆さまも素敵な一日をお過ごしください。

お盆はどう過ごされましたか？僕は何にもないお盆休みでした。シルバーウィークはちょっと考えねば。

夢だから夢を詰め込んだ 架空の僕のお馬さんを作ってみました 馬名は「不動の精神」常に心がけるモットー そこに夢の血統を詰め込んだお馬さん 勿論架空ですので そんな血統だとか そんな成績になるはずとかは無しで 互いに夢を語り合えると良いなと 何歳になっても夢は持ち続けたもん勝ち

曇り空の下、今日は静かな気分で過ごしています。 外の景色も穏やかで、時折吹く風に心が落ち着くひとときです。 この優雅な雰囲気の中で、皆様と素敵な時間を共有できることを楽しみにしています。

今日は台風15号から変わった熱帯低気圧の影響で、雨や曇りのお天気ですね。 激しく降る所もあるみたいです。 こうした天候はこの時期特有のものかもしれませんね。 気温が高く湿度もあるので、服装は涼しく過ごしやすいスタイルにしました。 お出かけの際は、お気をつけてお過ごしくださいね。 いつもありがとうございます🍀

皆さま、こんにちは。 今日はなんだか涼しいですね。 まだ8月だというのに、まるで秋が訪れたかのような気候です🍀 洋服も秋らしいものに変えたくなりますね。 季節の移り変わりを感じながら、素敵な日々をお過ごしください。 いつもありがとうございます✨

皆様、こんにちは。 最近の暑さに負けず、元気に過ごしておりますが、夏バテなど大丈夫でしょうか。 周りを見ていると、疲れを感じている方が多いように思います。 私も体調管理に気を付けておりますので、皆様もどうぞ無理をせず、お身体を大切にお過ごしくださいね。 素敵なお話ができるのを楽しみにしています✨

今日は2ヶ月前から約束してたゴルフに行ってきました。久し振りでしたがなかなかのもんでした。結果は言えません。

毎年暑さが更新されているのを実感しております。 今日も本当に暑過ぎる一日ですね。 そんな時は、クーラーが効いている部屋でゆっくり過ごすのが一番です。 皆様もこの暑さに負けず、お体ご自愛くださいね。 素敵な一日をお過ごしください✨

一晩明けてイライラ解消！夜中お笑い見倒しました。あ〜スッキリ。 今日も1日頑張っていこう！

写メ日記を書き始めてから、意外にも楽しさを感じています。 自分の思いや日々の出来事を言葉にすることで、少しずつ自分自身を見つめ直すことができるんですね。 これからも楽しいことをたくさん共有していければと思います。 引き続き、よろしくお願いいたします✨

今日は嫌なことばかり続く日でウンザリです。けど我慢我慢！落ち込んでも楽しいこと、嬉しいことやってこないもんね。

皆さま、こんにちは✨ 最近は暑くて、より夏を感じる日が増えてきましたね。 この時期になると、祭りや花火が楽しみで仕方ありません🌸今日は少し涼しい風の中、浴衣を着てお出かけとかも良いですね。 皆さまも素敵な思い出ができますように。 いつもありがとうございます🍀

ストレッチの重要性 身体を伸ばす 凄く大切な事で 筋肉が緩むだけでなく 血流が上がり冷えにも効果 免疫も上がる リラックス効果もあるので 睡眠や感度にも影響 ただ注意すべきなのはやり過ぎや 強過ぎは逆効果になるので ほどほどにリラックスしながら行いましょう

今日は少しのんびり過ごしています。 外の空気がとても心地よく、自然の中でリフレッシュできる時間を大切にしたいと思います✨ 皆様も素敵な一日をお過ごしくださいね🍀

皆さま、こんにちは。浅葱留美奈です。 お店では8月31日（月）までの1ヶ月間、「リニューアル割」を実施しております。 この機会にぜひお越しくださいませ。 皆さまにお会いできることを楽しみにしております。 どうぞ素敵な一日をお過ごしください🍀

日々人の身体に触れる事で思うことは 心と身体の繋がり方について 人によって個人差はある中でも 大なり小なりリンクするものはあると思っていて どれだけ素晴らしい技術を持っていても 心を開いていなければ効果は出なかったり 雰囲気作りや清潔感など トータル的な部分で何かしらの違和感を抱かせる事は 今後の2人の時間に影響を及ぼす そんな事を考えながら日々過ごしている お馬さん大好き系 セラピストです

今日は日曜日にもかかわらず暇な暇な1日を過ごしてしまいました。何かいいことないかいな。

皆様、夏の暑さが厳しい日々が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか。 私は、涼しい場所を見つけては、リフレッシュしながら毎日を楽しんでおります。 夏の風を感じると、心まで解放されるように思いますね。 これからもお客様にお会いできるのを楽しみにしております。 どうぞご自愛くださいませ。

5周年にリニューアルされたホームページもう見て頂けましたか？ 僕の写真ほかのセラピストさんと何か違うよね。 芸人な感じ。 めげず、負けず前進あるのみ。 自信もって行こ〜う。